今日は通院DAY

１．調子はどうですか？

前回の通院後から、燃え尽きたかのように

2週間ほど生活リズム表も書かず

復帰から逃げるような行動を取ってしまいました。

その間は無気力な日が多かったと思います。

今週（昨日）からは、また書き始めました。

復帰には、一日7.45hの労働が必要なのですが、

まずは、一日３時間の勉強（労働）から始めようと思います。

今度は継続を心がけたいです。

前回と通院時と今日の体調を比較すると、

そこまで差異はないと思います。（良く言えば安定）

２．前回から新しく処方した睡眠導入剤はどうですか？

かなり改善されました。

３．ほかに聞きたいことはありますか？

特にありません。

集中して勉強を続けられる時間が少しでも

延びるように、継続して頑張りたいと思います。

もし、何かこの方法にアドバイスがあれば

ご教授お願いいたします。

皆さんは精神科医の先生とどのようなお話を

されているのでしょうか。

聞いてみたいわ～～～ん。

じゃ。